انسان ها ذاتا تمایل دارند در همه چیز مخصوصا اندام و استایل، ایده آل به نظر برسند! بعضی از افراد به دنبال پیدا کردن بهترین جراح چاقی برای درمان اضافه وزن خود هستند، از طرفی برخی دغدغه چاق شدن خود را دارند و از لاغری رنج می برند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که لاغر اندامید و به دنبال روشی سالم و موثر برای افزایش وزن می گردید، از معجزه سرلاک غافل نشوید! در ادامه بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان را به شما معرفی می کنیم تا بدانید کدام سرلاک چاق کننده است و در میان انواع سرلاک برای بزرگسالان دچار سردرگمی نشوید.
معرفی بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان
قبل از معرفی بهترین سرلاک برای بزرگسالان، بهتر است بدانیم یک فرد چطور چاق می شود؟ در پاسخ به این سوال باید گفت: زمانی که بدن فرد میزان کالری دریافتی بیشتری از کالری مصرف شده داشته باشد، به مرور چاق می شود. حال برای اینکه ما بتوانیم مقدار کالری دریافتی خود را بالا ببریم باید از موادی استفاده کنیم که سرشار از ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و غیره باشد.
یکی از بهترین گزینه ها که در کنار استفاده از بهترین نوع شیرخشک برای چاقی صورت بزرگسالان، مصرف یک سرلاک مغذی و مفید است که تمام ویتامین ها را یک جا داشته باشد. ممکن است بپرسید کدام سرلاک چاق کننده است؟ در ادامه 5 سرلاک برتر را به شما معرفی خواهیم کرد.
| سرلاک | مواد مغذی موجود |
| سرلاک گلابی bebelac |
|
| سرلاک پنج غله Hipp |
|
| سرلاک ماست و میوه هیپ | حاوی ویتامین گروه B و ویتامین های A و C |
| سرلاک پنج غله Heinz |
|
| سرلاک گندم و بلغور جو دوسر با میوه هاینز |
|
1. سرلاک گلابی bebelac، بهترین نوع سرلاک برای وزن گیری
یکی از بهترین بهترین و مقوی ترین سرلاک هایی که برای افزایش وزن و تقویت سیستم بدنی کودکان و بزرگسالان استفاده می شود، ببلاک نام دارد. سرلاک گلابی ببلاک، سرشار از پروتئین و مواد معدنی است که ویتامین های مختلف بدن شما را تامین می کند و به عنوان بهترین سرلاک برای چاقی بزرگسالان معرفی می شود. از مشخصات دقیق این سرلاک خوش طعم که در کشور ترکیه تولید می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پروتئین 13.9
- سدیم 0.08
- چربی غنی شده 4.35
- کربوهیدرات 65.8
- فیبر 4.1
- انرژی 1813
- دارای ویتامین های A – E – C – D3
- دارای ویتامین های B1 – B6 – Biotin
با مصرف سرلاک گلابی ببلاک، بمب انرژی شوید!
2. سرلاک پنج غله Hipp، بهترین سرلاک چاق کننده بزرگسال
یکی از سرلاک های کاملا ارگانیک که از غلات های طبیعی برنج، جو دوسر، گندم، گندم سیاه و چاودار تشکیل شده است، سرلاک هیپ نام دارد. اگر به دنبال این هستید که کدام سرلاک چاق کننده است باید بگویم که سرلاک گندم برای چاقی تاثیر زیادی دارد. این ماده غذایی علاوه بر اینکه روی وزن دهی بزرگسالان و کودکان تاثیر دارد، بسیار مقوی است و برای بهبود رشد جسمی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. مشخصات بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان از برند آلمانی Hipp شامل موارد زیر است:
- چربی 5.5
- کربوهیدرات 25.9
- فیبر 2.3
- انرژی 742
- شکر 10.6
اگر به دنبال مواد غذایی ارگانیک هستید، سرلاک پنج غله Hipp را از دست ندهید!
3. سرلاک ماست و میوه هیپ، بهترین و مقوی ترین سرلاک
یکی دیگر از سرلاک های معروف برند هیپ که به دلیل داشتن ویتامین های بسیار، در لیست بهترین نوع سرلاک برای وزن گیری قرار می گیرد، سرلاک ماست و میوه هیپ است. این ماده غذایی تمامی ویتامین های گروه B را علاوه بر ویتامین های A و C در خود دارد.
4. افزایش وزن با سرلاک پنج غله Heinz
همانطور که از نام سرلاک معتبر و مطرح هاینز مشخص است، این ماده غذایی به عنوان بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان، از 5 غله مفید برنج، جو دوسر، ذرت، گندم و گندم سیاه تشکیل می شود. این سرلاک با کیفیت و خوشمزه، در کشور روسیه تولید شده است و دارای ویتامین های زیر است:
- B12 – B1 – B2 – B6
- A – C – P
5. تجربه طعمی متفاوت با سرلاک گندم و بلغور جو دوسر با میوه هاینز
این سرلاک در کنار داشتن غله هایی چون گندم، بلغور و جو دوسر دارای میوه های سیب، موز و گلابی می باشد. همچنین در این ماده غذایی، انواع ویتامین های گروه B و پروتیئن فراوانی وجود دارد.
اگر به دنبال سرلاک گندم برای چاقی هستید که خوشمزه و مقوی نیز باشد، سرلاک میوه ای هاینز گزینه مناسبی برای شماست!
نحوه مصرف بهترین سرلاک چاق کننده بزرگسال چگونه است؟
در مورد مصرف بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان، دو سوال مطرح است. اول اینکه چه زمانی سرلاک را مصرف کنیم تا نتیجه بهتری بدهد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت بهترین زمان استفاده از این ماده غذایی مقوی و مفید، شب ها قبل از خواب به مدت یک ماه است.
در پاسخ به سوال دوم که در مورد شیوه مصرف کردن سرلاک می باشد، باید گفت: پیشنهاد می شود این ماده غذایی را با شیر و عسل یا شیر و نشاسته با نسبت یک به دو (یعنی میزان سرلاک باید دو برابر شیر باشد) ترکیب کنید تا بر خاصیت آن بیفزایید.
فاکتورهای مهم هنگام خرید سرلاک بزرگسالان
شاید برایتان جالب باشد بدانید، ویتامین های گروه B، بیشترین تاثیر را در روند چاق شدن فرد دارند. از همین رو دقت کنید سرلاکی بخرید که ترجیحا بیشتر ویتامین های تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، اسید پانتوتنیک (B5)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (B7)، اسید فولیک (B9) و کبالالین (B12) را داشته باشد.
در نظر داشته باشید مجموعه سرلاک هایی که سطح 4 هستند و برای کودکان 12 تا 18 ماهه استفاده می شوند و سرلاک های سطح 5 (که برای رنج سنی 18 ماهه تا 2 ساله) به کار می روند، بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان می باشند.
مصرف سرلاک برای بزرگسالان چه خواصی دارد؟
شاید بارزترین ویژگی مثبتی که افراد در مورد سرلاک می دانند، خاصیت چاق کنندگی آن باشد؛ اما لازم است بدانید در سرلاک ماده ای به نام پروبیوتیک وجود دارد که بدن با خوردن آن سیستم گوارش خود را بهبود می بخشد و میل و اشتها را افزایش می دهد و علاوه بر آن، ویتامین های لازم بدن را تامین کند. همچنین خوردن سرلاک می تواند لطافت و نرمی پوست شما را بالا می برد. در ادامه مشخصاتی که بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان دارد را برای شما بیان می کنیم.
- دارای ویتامین های A – B – C – D
- دارای ویتامین های B12 – B1 – B2 – B3
- دارای کلسیم و پروتئین
عوارض مصرف سرلاک برای بزرگسالان چیست؟
شاید برایتان عجیب باشد اما مصرف بی رویه سرلاک شما را دچار مشکلاتی خواهد کرد! همه ما قبول داریم که سرلاک سرشار از مواد مغذی، چربی و پروتئین است و مصرف این ماده غذایی به صورت روتین باعث چاقی صورت و اعضای بدن می شود. اما حواستان باشد به اندازه مصرف کنید! از زیاده روی کردن بپرهیزید.
قیمت سرلاک چاق کننده بزرگسالان
قیمت سرلاک چاق کننده بزرگسالان، با توجه به برندی که انتخاب می کنید متفاوت است. همچنین این محصول در وزن های مختلف موجود است که روی تعیین قیمت آن تاثیرگذار خواهد بود.
حرف آخر، آیا با خوردن سرلاک چاق میشیم؟
در میان سرلاک های موجود در بازار، سرلاک برنج چاق کننده است که در کنار مواد غذایی دیگر تاثیر معجزه آسایی خواهد داشت. مصرف صحیح بهترین سرلاک چاق کننده برای بزرگسالان به میزان لازم و در زمان مناسب، قطعا به وزن گیری شما کمک می کند طوری که باور نخواهید کرد! نکته قابل توجه در خرید بهترین سرلاک چاق کننده بزرگسال این است که سرلاک انتخابی شما، دارای ویتامین های گروه B باشد، چون این ویتامین تاثیر زیادی در فرایند چاق شدن شما دارد. اگر به دنبال روش های دیگری برای زیباتر کردن خود در زمینه های مختلف هستید، می توانید به سایت دکتر فاضل اعلمی، جراح زیبایی و چاقی در مشهد مراجعه کنید.